Thưởng thức món gà hầm hạt sen ngày đông

Gà hầm là món ăn không những ngon mà còn có nhiều giá trị dinh dưỡng. Gà hầm hạt sen vừa bổ dưỡng vừa thơm ngon lại đơn giản ai cũng có thể thực hiện được.

Gà hầm từ lâu đã là món ăn được yêu thích không chỉ vì hương vị thơm ngon mà gà hầm còn giúp bồi bổ sức khỏe. Gà và hạt sen là 2 nguyên liệu vô cùng dễ tìm lại quen thuộc với người Việt Nam. Chưa kể nếu kết hợp 2 loại này với nhau sẽ cho ra một món gà hầm hạt sen vô cùng thơm ngon mà lại bổ dưỡng vô cùng, với giá trị dinh dưỡng rất cao từ gà và hạt sen hòa quyện với nhau, gà hầm hạt sen không chỉ phù hợp hợp để bồi bổ cơ thể cho người lớn mà cũng rất thích hợp để cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho các em nhỏ.

Gà hầm từ lâu được xem là một món ăn tinh túy vừa thơm ngon lại vừa bổ dưỡng

Khi tiết trời chuyển mùa, mưa nắng thất thường, đây cũng là thời điểm mọi người dễ mắc các bệnh ho sổ mũi do sức đề kháng chưa kịp thích ứng với sự thay đổi thời tiết. Lúc này được thưởng thức một chén canh gà hầm hạt sen thơm ngon nóng hổi, với thịt gà thì mềm đậm đà, còn hạt sen thì vừa ngọt vừa bùi cộng thêm quyện hương nấm rơm đặc trưng giòn giòn quả thật là không còn gì sung sướng cho bằng, vừa đem lại cảm giác kích thích vị giác mà còn cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết bồi bổ cơ thể rất thích hợp cho những dịp tiết trời thế này. Đảm bảo thưởng thức xong một chén gà hầm hạt sen ai cũng sẽ cảm thấy tràn đầy sinh lực, tăng sức đề kháng.

Không những có tác dụng bồi bổ cho những ai bị cảm mạo và chữa chứng mất ngủ. Gà hầm hạt sen còn là một món ăn rất tốt cho phụ nữ mang thai. Trong hạt sen có rất nhiều vitamin như C, B1, B2… và các khoáng chất quan trọng mà bà bầu cần có để bổ sung chất dinh dưỡng cho thai nhi như canxi, kali, sắt… gà hầm hạt sen không những giúp cho mẹ có làn da đẹp trong thai kỳ mà còn rất tốt cho sự phát triển thần kinh và trí não của thai nhi giúp bé thông minh và khỏe mạnh. Ngoài ra đây là còn là món ăn rất tốt giúp an thai ngăn ngừa sảy thai cho những ai đã từng bị sảy thai.

Gà hầm hạt sen tuy đơn giản dễ làm nhưng lại giá trị dinh dưỡng lại rất cao

Ngoài những công dụng kể trên, gà hầm hạt sen còn có tác dụng giúp giải nhiệt trong những ngày hè nóng bức cho người lớn và cả cho trẻ nhỏ. Với tiết trời oi bức, được thưởng thức một chén gà hầm không chỉ giúp tinh thần sảng khoái mà còn giúp thanh lọc cơ thể.

Trên đây là một vài những lợi ích mà món gà hầm hạt sen mang lại. Với nguyên liệu đơn giản dễ tìm và cách làm cũng không hề khó, đảm bảo ai cũng có thể trổ tài để chiêu đãi món gà hầm bồi bổ sức khỏe cho cả gia đình. Chúc mọi người thành công khi thực hiện món ăn này.

Bài viết liên quan
Sản phẩm được quan tâm
Đậu Malay Thập Cẩm

Đậu Malay Thập Cẩm

280,000
  • 8417 | 317 bình luận
Bánh Mì Pate Xá xíu - Bánh Mỳ P

Bánh Mì Pate Xá xíu - Bánh Mỳ P

5,000
  • 3962 | 323 bình luận
Bò Mỹ

Bò Mỹ

150,000
  • 1386 | 100 bình luận
Lẩu kim chi

Lẩu kim chi

250,000
  • 593 | 8 bình luận
Cá tươi ngon

Cá tươi ngon

315,000
  • 418 | 1 bình luận
Bún đậu phần lớn

Bún đậu phần lớn

49,000
  • 305 | 0 bình luận
Nem phùng

Nem phùng

120,000
  • 242 | 0 bình luận
Lẩu thập cẩm

Lẩu thập cẩm

68,000
  • 221 | 13 bình luận
Sữa chua truyền thống

Sữa chua truyền thống

16,000
  • 116 | 26 bình luận
Thịt bò ngon chất lượng

Thịt bò ngon chất lượng

99,000
  • 112 | 5 bình luận
Cá tươi ngon chất lượng

Cá tươi ngon chất lượng

270,000
  • 109 | 29 bình luận
Cơm trưa

Cơm trưa

40,000
  • 102 | 17 bình luận